Несколько рецептов, как правильно сделать «Винегрет» с маслом

Чем заправить винегрет? Современные веяния моды вынуждают добавлять в это блюдо и майонез, и сметану, и соевый соус. Каждая хозяюшка выбирает из множества рецептов наиболее подходящий для себя вариант. Калорийность винегрета с растительным маслом позволяет его кушать во время диеты, а вот с добавлением майонеза блюдо лучше предложить мужчинам. Ведь именно они отдают предпочтение сытным закускам.

Салат винегрет с маслом классический без моркови

Вот таким всем это блюдо уже давно стало привычным. Легкое, содержащее самый минимум продуктов, с приятной кислинкой.

Что входит в салат винегрет:

  • 3 картофеля;
  • 2 свёклы;
  • 150 гр. квашенной капусты;
  • 2 соленых огурца;
  • 1 луковица;
  • 40 гр. масла;
  • 20 гр. зелени.

Этапы готовки:

  1. Свеклу помыть, завернуть в фольгу и запечь в духовке. Затем остудить, очистить и нарезать кубиками.
  2. Картофель помыть, отварить, остудить и очистить от шкурки. Измельчить.
  3. В виде небольших кусочков нужно нарезать огурцы.
  4. Луковицу очистить от шелухи, нашинковать.
  5. Капусту отжать руками, укоротить полоски.
  6. Все продукты соединить в салатнике и заправить маслом.
  7. Сверху закуску посыпать мытой и нарубленной зеленью.
Важно: калорийность салата винегрет с подсолнечным маслом составляет примерно 150 Ккал на 100 гр. продукта.

Салат винегрет с маслом и яблоком

Яблочко с нежной кислинкой придает овощам особую изысканность и благородство. Обычный фрукт используется здесь не напрасно. С его помощью достигается вкусовая и визуальная гармония блюда. Это уже не примитивный овощной винегрет, а особое творение, заправленное маслом.

Состав винегрет салат:

  • 2 свёклы;
  • 2 картофеля;
  • 1 луковица;
  • 1 морковка;
  • 3 соленых огурца;
  • 100 гр. квашенной капусты;
  • 1 яблоко;
  • 400 гр. консервированной фасоли;
  • 50 гр. масла;
  • 1 ч. л. сока лимона.

Этапы готовки:

  1. Картофель и морковь используя щеточку нужно вымыть и отварить. Затем остудить, очистить и нарезать кубиками.
  2. Луковицу освободить от шелухи и нашинковать.
  3. Огурцы измельчить некрупными кусочками.
  4. Капусту нужно отжать, укоротить полоски.
  5. свеклу помыть и запечь в микроволновке, предварительно сделав несколько проколов к кожуре острым предметом. Затем остудить, очистить и нарезать в размер с остальными компонентами.
  6. Яблоко помыть, очистить от кожуры и нарезать кубиками. сбрызнуть массу лимонным соком.
  7. Фасоль откинуть на дуршлаг и промыть теплой водой.
  8. Объединить все компоненты в миске, заправить маслом и перемешать.
  9. перед подачей рекомендуется охладить закуску и при желании украсить веточкой зелени.
Важно: калорийность винегрета с растительным маслом составляет около 100 Ккал/100 гр.

Салат винегрет с маслом и консервированным горошком

Особенность такого винегрета с картошкой не только в использовании горошка, но и в соблюдении правильных, точных пропорций всех компонентов и правильной подготовке овощей. Такие вот тонкости и позволяют добиться идеального результата.

Что идет в винегрет:

  • 3 картофеля;
  • 1 морковка;
  • 3 свеклы;
  • 3 соленых огурца;
  • 80 гр. масла;
  • 5 ст. л. горошка;
  • 20 гр. зелени лука;
  • 70 гр. растительного масла;
  • 4 ст. л. уксуса;
  • 1 ст. л. горчицы.

Этапы готовки:

  1. Картофель, свеклу и морковь используя щеточку нужно вымыть и отварить. Затем остудить, очистить и нарезать кубиками.
  2. Соленые огурцы измельчить кусочками.
  3. Капуста обязательно отжать руками и укоротить полоски.
  4. Горошек откинуть на дуршлаг и слить лишнюю жидкость.
  5. Зелень лука ополоснуть и порубить.
  6. Для приготовления соуса уксус смешать с маслом, присоединить горчицу.
  7. Все компоненты соединить в салатнике, заправить соусом и перемешать.
  8. Украсить закуску рубленной зеленью и подавать гостям.
Важно: если вы сомневаетесь сколько калорий в винегрете с растительным маслом, то знайте – калорийность винегрета с маслом составляет 150 Ккал на 100 гр. салата.

Приготовление винегрета пошагово

Грибы для салата со свеклой являются нестандартным компонентом, но именно этот ингредиент делает из примитивного овощного салата что-то невообразимо вкусное и ароматное. Да и внешний вид грибного винегрета становится несколько иной, более презентабельный и нестандартный.

Потребуются:

  • 1 свёкла;
  • 1 морковка;
  • 250 гр. квашенной капусты;
  • 200 гр. маринованных грибов;
  • 1 ч. л. горчицы;
  • 1 ч. л. меда;
  • 40 гр. масла.

Этапы готовки:

  1. Свеклу и морковь промыть и запечь в микроволновке. По завершению приготовления корнеплоды остудить, очистить и нарезать кубиками.
  2. Грибы отделить от маринада.
  3. Квашеную капусту отжать от рассола, измельчить полоски.
  4. Горчицу смешать с маслом и медом, довести до однородной консистенции.
  5. Перемешать все компоненты с заправкой и остудить перед подачей.
Важно: если вас интересует вопрос – сколько калорий в винегрете с маслом, то это около 150 Ккал на 100 грамм салата.

Салат винегрет с маслом и морской капустой

Квашенной капустой в винегрете уже давно никого не удивишь. По сути это стандартный компонент салата. Но вот о том, что в закуску можно добавит морскую, мало кому известно. Этот удивительный и полезный ингредиент великолепно подчеркивает вкус овощей и придает незабываемую нежность и изысканность.

Потребуются:

  • 1 свёкла;
  • 2 картофеля;
  • 1 морковь;
  • 1 луковица;
  • 200 гр. морской капусты;
  • 50 гр. масла;
  • 5 гр. соли;
  • 5 гр. перца молотого;
  • 1 пучок зелени;
  • 1 ст. л. сока лимона.

Этапы готовки:

  1. Картофель, свеклу и морковь используя щеточку нужно вымыть и отварить. Затем остудить, очистить и нарезать кубиками.
  2. Луковицу освободить от шелухи и нашинковать. ошпарить массу кипятком для устранения горечи.
  3. Морскую капусту промыть теплой водой, укоротить полоски.
  4. Масло смешать с лимонным соком, перчиком и солью.
  5. Зелень ополоснуть и нарубить.
  6. Все подготовленные продукты ссыпать в салатник и заправить соусом.

Стандартной заправкой для «Винегрета» является масло. Продукт может использоваться как в чистом виде, так и быть основой оригинального соуса. Главное, использовать нерафинированное, а не то, в котором абсолютно отсутствует аромат. В этом и заключается залог успеха этого блюда.

 

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.