В Контакте, Одноклассниках, Google Plus, Twitter,
Подписывайтесь на обновления по E-mail:Салат с курицей, корейской морковью и огурцом
Вы любите куриное мясо? В каком виде? Как насчет сочной грудки, запеченной в специях в духовке или обжаренной в кунжутном масле на сковороде под крышкой? Никто из вас не сможет отказаться от салата с корейской морковью, курицей и огурцом, так как только они, еще без готовки, уже так пахнут, что сводят с ума. Объедение!
Содержание
Салат курица, морковь по-корейски, огурец
Салат курица, корейская морковь, огурец — настоящий изыск кулинарного искусства, причем очень полезный для здоровья. Попробуйте приготовить такое блюдо хотя бы раз и оно станет частым гостем на вашем столе.
Что понадобится:
- 2 филе курицы;
- 75 грамм орешков;
- 1 пучок латука;
- 1 груша;
- 100 грамм моркови по-корейски;
- 1 свежий огурчик;
- 4 яйца;
- Майонез.
Салат с корейской морковью, огурцом и курицей:
- Куриное филе вымыть, зачистить от пленок и жира, отварить и оставить в бульоне охладиться.
- После того, как мясо остынет, нужно порезать его на кубики.
- Яйца отварить, остудить в холодной воде. После очистить от скорлупы и нарезать кусочками.
- Морковь отжать от маринада и укоротить полоски.
- Огурец помыть, очистить от кожуры и нарезать кубиками.
- С грушей проделать те же манипуляции.
- Орешки подсушить на раскаленной сковороде без масла, в ступке поколоть их.
- Листья латука сполоснуть, выложить на дно блюда.
- Остальные ингредиенты перемешать в салатнице, заправить майонезом. При необходимости посолить, поперчить и уложить на салатные листья.
- Салат из курицы с морковкой по-корейски перед подачей на стол желательно немного охладить.
Салат из моркови по-корейски и курицы
Чаще всего баклажаны добавляют только в блюда вроде рататуя или овощные соте. Их редко можно встретить в корейских салатах. Но сегодня мы сделаем для вас небольшое исключение.
На салат морковь по-корейски, курица надо:
- 35 мл меда;
- 200 грамм баклажанов;
- 35 мл масла оливы;
- 1 куриная грудка;
- 150 грамм корейской моркови;
- 5 мл дижонской горчицы;
- 90 грамм огурцов.
Салат с корейской морковью, курицей:
- Баклажан вымыть, не очищая нарезать соломкой.
- Куриное филе промыть, срезать пленки и опустить в сотейник с водой и специями.
- Убрать посуду с мясом на плиту и варить до готовности. Это займет около тридцати минут. Во время варки избавлять поверхность от пены.
- Готовое мясо остужать в бульоне, а остывшее порезать кубиками.
- Разогреть духовой шкаф до оптимальной температуры.
- Достать противень и разложить на него измельченный баклажан. Приправить по вкусу и сбрызнуть маслом. Запекать не более пятнадцати минут.
- Огурцы помыть, очистить при необходимости от кожуры и нарезать полосками.
- Морковь достать из маринада, укоротить полоски.
- Остатки сливочного масла соединить с медом и горчицей, добавить специй и перемешать.
- Соединить кубики курицы с баклажанами, морковью, огурцами. Полить салат заправкой и подавать к столу.
Салат с курицы и корейской морковки
Данный салат будет с рисом, двумя видами орешков, овощами и сочным куриным филе. Ух, только представьте этот аромат!
Салат из курицы корейской моркови:
- 2 куриных филе;
- 1 стакан риса;
- 25 грамм орехов пекан;
- 150 грамм корейской морковки;
- 1 луковица;
- 15 грамм фундука;
- 1 свежий огурец;
- 2 болгарских перца;
- Майонез.
Рецепт салата с корейской морковью и курицей:
- Куриное мясо вымыть, зачистить и отварить.
- Готовое филе остудить и после нарезать кубиками.
- Огурцы вымыть, порезать брусочками.
- Рис промыть, отварить, после переложить в миску, дать ему остыть, периодически перемешивая.
- Лук очистить от шелухи, нашинковать полукольцами или кубиками.
- Орехи покрошить вместе и немного поджарить.
- Болгарский перец помыть, убрать плодоножку и семена, порезать брусочками.
- Морковь достать из маринада, укоротить полоски.
- Все ингредиенты смешать в салатнице, заправить майонезом и снова перемешать.
Салат курица, фасоль, корейская морковь
Корейские блюда с такими продуктами для нас не только редкость, но и немного дикость. Мы просто к такому не привыкли. Но это ведь не повод не пробовать вкусных кальмаров, правда?
Что понадобится на салат с курицей морковкой по-корейски:
- 2 тушки кальмара;
- 1 куриное филе;
- 150 грамм корейской моркови;
- 1 луковица;
- 1 свежий огурец;
- 190 мл майонеза.
Салат из курицы, корейской моркови и огурцов:
- Курицу зачистить и приправить солью с перцем.
- Разогреть сковородку с маслом и обжарить мясо со всех сторон до золотистой корочки.
- Далее закрыть сковородку крышкой и жарить мясо до готовности около двадцати минут.
- Готовое мясо разобрать на волокна.
- Кальмаров очистить от пленки и внутренней хорды, промыть.
- Воду посолить и закипятить, бросить туда тушки на две минуты.
- Морепродукты вытащить и порезать полукольцами.
- Огурцы вымыть, срезать концы и шкурку, порезать соломкой.
- Морковь измельчить, если она длинная.
- Луковицу очистить и порубить.
- Соединить курицу, морковь, огурцы, кальмаров и лук.
- Заправить салат майонезом, специями и подавать к столу.
Салаты из корейской моркови с курицей
Когда в салате с корейской морковью играют два вида мяса сразу, это признак того, что тут ничего нельзя пропускать. Такое блюдо обязательно нужно попробовать и как можно скорее приготовить его самостоятельно.
Что понадобится:
- 85 грамм корейской моркови;
- 1 куриное филе;
- 150 грамм свинины;
- 1 огурец;
- 3 веточки зеленого лука;
- 1/2 чили;
- 35 мл рисового уксуса;
- 1 лимон;
- 15 грамм коричневого сахара;
- 10 веток кинзы;
- 15 мл соевого соуса;
- 15 мл кунжутного масла;
- 35 грамм кунжута;
- 15 мл рыбного соуса.
Как приготовить салат:
- Лимон промыть, снять цедру и выдавить сок.
- Кинзу сполоснуть и мелко порубить.
- Чили избавить от семян и мелко-мелко порезать.
- В сотейнике соединить уксус, сахар, 15 мл воды и сок лимона. Варить до растворения кристаллов, выключить, добавить чили и кинзу.
- Остудить и залить в блендер, чтобы измельчить в однородную массу.
- Дать цедру, рыбный соус, соевый соус и масло кунжута. Снова перемешать.
- Курицу и свинину вымыть, зачистить, приправить перцем и солью и отправить вариться до полной готовности.
- Филе остудить, порезать кубиками и обвалять в соусе. Дать замариноваться на протяжении тридцати минут.
- Огурец вымыть и порезать соломкой.
- В порционные бокалы выложить морковь, огурцы, мясо, сбрызнуть заправкой, посыпать кунжутом.
Салаты очень разные каждый из них по-своему вкусный и особенный. Вам стоит потратить время на покупку продуктов и приготовление блюд. Эти вкусы невозможно забыть, а рецепты невозможно потерять.