В Контакте, Одноклассниках, Google Plus, Twitter,
Подписывайтесь на обновления по E-mail:Полезный и вкусный салат из капусты с огурцом рецепт
Создать легкий и свежий салат действительно просто, если добавить в него белокочанную капусту и огурец. Салат из капусты с огурцами пробуждает аппетит не только потрясающим запахом. Если знать некоторые хитрости, связанные с капустой, она будет очень нежной. И именно такая комбинация потрясающей сочности обычных продуктов сможет порадовать любую хозяйку вкусом и ценой. Пять разных рецептов для любого повода предлагаем узнать сегодня и обязательно их попробовать!
Содержание
Салат с капустой и огурцом
Знакомый уже всем салат капуста с огурцом может стать намного вкуснее, если взять за основу настоящее вкусное крабовое мясо вместо традиционных крабовых палочек. Питательно, оригинально и очень красочно!
На салат из капусты с огурцом нужно:
- 210 грамм крабового мяса;
- 200 грамм белокочанной капусты;
- 2 небольших огурца;
- 15 грамм базилика;
- 2 яйца;
- 15 грамм кинзы;
- 2 средних помидора;
- Специи;
- 1 стебель сельдерея;
- 110 грамм майонеза.
Салат с капустой и огурцом рецепт:
- У капусты убрать первые 2-3 листочка, затем вымыть ее и нашинковать как можно тоньше. Лучше взять молодой кочан, когда в нем еще много зеленых листьев.
- Яйца положить вариться до твердого желтка, после охладить их и счистить скорлупу. Сделать это будет легче, пока они мокрые. Далее порезать на кубики.
- Готовое крабовое мясо порезать небольшими кусочками.
- Помидоры вымыть и удалить плодоножку, затем порезать на кубики.
- Базилик и кинзу вымыть в воде и затем нашинковать. Можно использовать сушеные травы.
- Сельдерей вымыть и порезать небольшими кружочками.
- Огурцы хорошо вымыть. При наличии горечи шкурку не использовать. Плоды порезать на кубики.
- В майонез добавить специи и перемешать.
- Все продукты заправить белым соусом и перемешать. Салат из капусты и огурца готов к подаче сразу.
Салат из огурцов и капусты
Данное блюдо подается теплым. Особенным его делает именно соус, и из-за этого даже обычные ингредиенты открываются с новой стороны. Лучше всего подавать салат порционно.
На салат с капустой и огурцами нужно:
- 1 луковица;
- 20 грамм корня имбиря свежего;
- 1 средняя морковь;
- 8 зубочков чеснока;
- 1 болгарский перец;
- 15 мл меда;
- 190 грамм белокочанной капусты;
- 5 мл табаско;
- 1 средний огурец;
- 15 мл подсолнечного масла;
- 30 мл соевого соуса.
Салат капуста, огурец, перец болгарский:
- Чеснок освободить от шелухи.
- У капусты убрать первые 2-3 листочка, затем вымыть ее и нарезать средними кусочками.
- Огурец вымыть и порезать кольцами. Добавить к капусте.
- Лук освободить от шелухи и разрезать его на 6 частей.
- Морковь вымыть, потереть на терке для моркови по-корейски.
- Болгарский перец вымыть, убрать его плодоножку с семечками и белые перегородки. Порезать полосками, не слишком тонко.
- Корень имбиря почистить и либо натереть, либо измельчить ножом.
- Соевый соус смешать с табаско, подсолнечным маслом и медом. Все продукты, кроме капусты и огурца, перемешать между собой с соусом и дать промариноваться 15 минут.
- Затем эту смесь нужно переложить в прочную стеклянную или чугунную посуду, духовку разогреть и поставить запекаться овощи до румяной корочки. Температура 180 градусов, по времени – порядка 20 минут.
- Далее овощи вытащить и сразу разложить по тарелкам поверх капусты и огурца. Кушать теплым!
Капуста с огурцом салат
Оригинальный рецепт, где совмещается сладкое и острое. Получается очень простое, и при этом, сочное, насыщенное и яркое блюдо! Такой свежий капустный салатик станет прекрасным дополнением к мясным блюдом или вариантом легкого перекуса.
На салат из капусты огурца нужно:
- 1 болгарский перец;
- 1 средний огурец;
- 1 яблоко;
- 280 грамм белокочанной капусты;
- 3 полоски бекона;
- 50 мл подсолнечного масла;
- 1 крупная луковица;
- Специи.
Салат капуста с огурцом рецепт:
- Лук освободить от шелухи и нарезать полукольцами.
- Бекон обжарить до хруста на сковороде.
- Перец вымыть и убрать его плодоножку, семена и белые перегородки, порезать на кубики.
- Огурец тоже вымыть, порезать брусками. При горькой шкурке использовать только мякоть.
- Яблоко вымыть, убрать сердцевину и нарезать на кубики.
- У капусты убрать первые 2-3 листа, затем ее вымыть и порезать небольшими полосками.
- Все продукты смешать и добавить специи. Сверху добавить оставшееся подсолнечное масло и снова перемешать. Блюдо готово к подаче сразу.
Салат с огурцом и капустой
Невероятно яркий и легкий салат из капусты, который запросто может стать любимым ужином. Сочная курица готовится очень быстро, а вместе с интересным соусом к блюду она просто тает во рту.
На салат из огурца и капусты нужно:
- 45 мл соевого соуса;
- 1 средний свежий огурец;
- 30 мл воды;
- 1 небольшое куриное филе;
- 15 мл сока лимона;
- 1 средний помидор;
- 10 грамм меда;
- 1 болгарский перец любого цвета;
- 3 грамма крахмала;
- 0,5 маленького кочана китайской капусты;
- Подсолнечное масло.
Капустный салат с огурцом:
- У филе убрать пленку, вымыть его и положить в кипящую воду на 10 минут. Сюда добавить специи, например, лист лавра. Затем мясо вытащить, порезать на слайсы и обжарить их на подсолнечном масле. Приправить можно кунжутом, черным перцем, паприкой. Затем дать мясу время остыть.
- Соевый соус смешать с медом, соком лимона, крахмалом и водой. Проварить его, пока он не станет густым, это занимает мало времени. Если получился слишком густым, то просто разбавить кипяченой водой и хорошо перемешать. Дать остыть.
- У капусты убрать первые 2-3 листа, вымыть ее и порезать крупными кусочками.
- Огурец вымыть, порезать полукольцами вместе с кожурой, если она не горькая.
- Помидор вымыть, убрать его плодоножку и порезать кубиками.
- Болгарский перец вымыть, убрать его плодоножку с семенами и белыми перегородками. Порезать кубиками.
- Все подготовленные продукты, кроме мяса, перемешать. На блюдо выложить кусочки куриного филе, полить тёмным соусом, а сверху выложить остальные ингредиенты. Салат готов к подаче сразу.
Салат капуста, огурец
Сытный капустный салат на скорую руку. Яркий, сочный салатик, а приготовление не займет больше 10 минут
На салат из капусты и огурцов нужно:
- 220 грамм краснокочанной капусты;
- 2 средних свежих огурца;
- 1 лимон;
- Специи;
- 2 средних помидора;
- Зелень;
- Оливковое масло.
Салат с огурцами и капустой:
- У капусты убрать первые 2-3 листа, вымыть, оба вида нашинковать как можно тоньше.
- Огурцы хорошо вымыть, срезать кончики и порезать соломкой.
- Помидоры вымыть, убрать их плодоножки и порезать соломкой. Лучше взять мясистые плоды.
- Зелень вымыть в воде и нашинковать.
- Лимон вымыть, при желании можно обдать кипятком. Затем тонкими длинными полосками срезать цедру. Из мякоти выжать сок и перемешать ее с оливковым маслом и любимыми специями.
- Все продукты, включая цедру, перемешать и заправить их соусом.
Оливковое масло легко заменяется не только подсолнечным. Чтобы придать новые нотки полюбившимся салатом, можно взять кунжутное, льняное, кукурузное масла. Они не только менее калорийные, но и очень полезные.
Салат капуста, горошек, огурец всегда будет выглядеть на столе настоящим праздником сочности. К тому же, это прекрасный плацдарм для других ярких плодов и действительно сытных продуктов. Данное сочетание универсально, а главное, что оно может использоваться с весны до осени, пока эти продукты доступны и натуральны. Приятного аппетита!