Салат «Нежность» с креветками и ананасом – лучшие рецепты
Салат французская нежность из креветок с ананасами получается безумно вкусным, легким и очень праздничным. Отличный вариант, чтобы украсить праздничный стол, ведь рецептов закуски с данными ингредиентами множество. Готовится закуска безумно быстро, после чего можно угощать компанию.
Содержание
Салат нежность с ананасом
Блюдо нежность легкое по своей структуре и очень полезное. Если смущает майонезная заправка промышленного производства, то соус можно заменить на йогурт или сметану.
На салат слоями нежность необходимо:
- Креветки – 360 г;
- Ананас – 240 г;
- 5 яиц курицы;
- Сыр — 130 г;
- Ядра грецкого орешка — 90 г;
- Майонез – 11- мл.
Нежность салат с ананасом:
- Отварить креветки. Для придания приятного аромата можно добавить в бульон ароматные травы и специи, лавровый лист. После приготовления остудить морепродукты, очистить и измельчить при необходимости.
- Яйца отварить, затем остудить и очистить от скорлупы. Нарезать кусочками.
- Стоит лучше использовать свежий ананас, но если нет возможности купить натуральный фрукт, можно использовать и кольца, маринованные в сиропе.
- Разрезать ананас пополам, аккуратно ложкой достать мякоть, нарезать кубиками.
- Сыр лучше брать твердого сорта, чтобы легче было измельчать с помощью терки.
- Ядра орехов просушить на сковородке пару минут, постоянно помешивая, затем измельчить в крошку.
- Объединить продукты, заправить майонезом, перемешать.
- Выложить салат в половинку ананаса, подавать к столу.
Салат французский нежность
Очень легкий фитнес салат нежность, который безумно нравится тем, кто привык питаться правильно. Замечательное кушанье подходящее как для праздничного стола, так и вкусного перекуса.
Нежность состав салата:
- Креветки замороженные – 370 г;
- Ананас консервированный – 210 г;
- Листья зеленого салата – 130 г;
- Авокадо – 190 г;
- Половина сока лимона;
- Соль – 6 г;
- Масло оливы.
Готовим французский салат нежность:
- Отварить креветки в бульоне с ароматными травами и специями. После приготовления остудить, очистить от панциря.
- Авокадо необходимо выбирать спелый, так как неправильно выбранный плод может сказаться на вкусе блюда. Спелый фрукт легко чистится, мякоть очень просто отделяется от кожуры. Необходимо разрезать пополам, до сердцевины, провернуть половинки вокруг своей оси, отделить их друг от друга. Ядро вынуть, а мякоть авокадо вынуть столовой ложкой. Порезать соломкой.
- Салат ополоснуть прохладной водой, нарвать произвольно руками на небольшие кусочки.
- Банку с ананасами вскрыть, кольца фрукта порезать на небольшие кубики.
- Для заправки смешать оливковое масло с лимонным соком, добавить соль.
- Объединить продукты, полить соусом на основе масла, осторожно перемешать.
Салат нежность с ананасом и курицей
Салат нежность сытный и немного пикантный, за счет своей приятной заправки, состоящей их душистых специй и интересного на вкус соуса. Отличный вариант для тех, кто любит острые блюда.
На салат нежность с курицей с ананасом нужно:
- Свежий ананас – целый;
- Мясо курицы – 280 г;
- Креветки очищенные – 320 г;
- Корень сельдерея – 230 г;
- Приправа «Карри» – 10 г;
- Соль – 6 г;
- Соус «Софрито» – 40 мл;
- Майонез – 90 мл.
Салат нежность с курицей и ананасами:
- Креветки стоит брать уже очищенные, так как они будут тушиться в соусе, поэтому сразу должны быть без панциря, чтобы потом с легкостью переложить готовые тушки в блюдо.
- Вылить на сковороду готовый соус «Софрито». Подогреть на плите, а потом выложить в него креветки на 4 минуты. После вынуть морепродукты на тарелку.
- Куриное мясо промыть, отделить от кожицы, сварить в воде с солью. После того, как филе будет готово, остудить, затем порезать на кубики.
- Сельдерей ополоснуть, очистить от верхней пленки, так как она огрубевшая, а мякоть порезать на кусочки.
- Ананас разрезать пополам, аккуратно вынуть мякоть, порезать кубиками, не используя в пищу сердцевину фрукта.
- В миске смешать продукты, посыпать приправой «Карри», солью, заправить майонезом и перемешать.
- Выложить готовое блюдо в половинку ананаса.
Салат нежность с ананасом и креветками
Прекрасное блюдо, которое получается легким, приятным на вкус, со сладковатым привкусом. Салат обязательно понравится вашим гостям.
Состав (На 4 порции):
- Креветки – 380 г;
- Сладкая кукуруза – 190 г;
- Ананас – 210 г;
- Постное масло – 65 мл;
- Соль – 7 г;
- Сок лимона.
Готовим салат нежность с креветками:
- Отварить креветки в кипящей воде со специями и солью в течение трех минут. Затем остудить и очистить от панциря.
- Банку кукурузы вскрыть, слить жидкость.
- Ананас разрезать пополам, аккуратно вынуть мякоть, порезать кубиками, не используя в пищу сердцевину фрукта.
- Высыпать в одну миску нарезанные продукты, заправить смесью лимона и постного масла, немного посолить.
- Выложить готовое блюдо в половинку ананаса. По желанию украсить зеленью.
Новогодний салат нежность с тунцом
Закуска с морепродуктами и ананасом – прекрасное блюдо для легкого перекуса или ужина. Салат рыбный нежность насыщен полезными веществами и витаминами, поэтому стоит обязательно употреблять такое яство как можно чаще.
Ингредиенты (на 4 порции):
- Тунец в собственном соку – 290 г;
- Ананасы консервы – 170 г;
- Салатные листья – 140 г;
- Креветки замороженные – 310 г;
- Оливки – 90 г;
- Майонез — 80 мл;
- Соль – 6 г.
Шаги приготовления:
- Вскрыть банку с тунцом, достать оттуда кусочки, нарезать на кусочки.
- Колечки ананасов порезать кубиками.
- Отварить креветки, очистить после остывания.
- Оливки откинуть из баночки на дуршлаг, дождаться пока стечет лишняя жидкость.
- Листья салата ополоснуть, порвать руками на кусочки.
- Смешать в салатнице подготовленные продукты, добавить салатные листья, оливки, посолить и заправить майонезом.
Блюдо с ананасом и креветками очень полезное, за счет тех продуктов, которые содержатся в составе. Прекрасно подходит для тех, кто предпочитает правильно питаться и следит за своей фигурой.
