Простой рецепт салата с фасолью и кириешками

Мы любим добавлять в салаты покупные сухари, если они там нужны. Так ведь? Именно для тех, кто любит так делать, мы пишем статью, как приготовить салаты с фасолью и кириешками. Выбирайте тот вкус, который вам нравится больше других. К тому же хрустящие блюда очень нравятся деткам, почему бы не побаловать их и себя и не приготовить вкусную закуску из фасоли и сухариков на ужин?

Рецепт салата с фасолью и кириешками

Рыбная вариация блюда с множеством других ингредиентов насытит вас, как говорится, по полной. Свежий салат, слабосоленая рыба и хрустящие сухарики придутся по вкусу всей вашей семье.

На салат с фасолью кириешками надо:

Салат с фасолью и кириешками рецепт:

1. Картофель вымыть и опустить в кастрюльку с прохладной водой.
2. Отправить кастрюлю на газ и дожидаться закипания. Через десять минут снять картофель с плиты, слить воду и остудить его.
3. Нарезать остывшие корнеплоды на кубики.
4. Помидоры промыть, нарезать небольшими кусочками.
5. Листья салата вымыть, обсушить и выложить в салатник.
6. С фасоли слить лишнюю жидкость.
7. Рыбу осмотреть на наличие косточек, если они есть, то нужно удалить. Филе нарезать кубиками.
8. Чеснок очистить от шелухи, измельчить при помощи пресса и смешать с майонезом.
9. Соединить все компоненты, кроме сухарей, заправить чесночным соусом. Выложить на салатные листья.
10. Украсить салат с красной фасолью и кириешками сухариками. Подавать к столу сразу.

Салат с фасолью и кириешками

Шпинатные блины мы нафаршируем максимально зеленой начинкой: горошек, листья латука, стручковая фасоль. Это блюдо просто невероятно вкусное. А заправка… Попробуйте его хотя бы раз и больше не сможете от него отказаться.

На салат из фасоли и кириешек нужно:

Как приготовить салат из фасоли с кириешками:

1. Кедровые орехи поместить в блендер. Приправить их солью и добавить около 10-25 мл воды. Перебить в кашу.
2. Выложить массу на пергамент и далее в сковороду или противень, подсушить до золотистого цвета. Если это духовка, то температура в 280 градусов.
3. Далее тесто для блинов. Шпинат вымыть.
4. В средний сотейник налить воды, подсолить и довести ее до бурления. В воду добавить шпинат и отваривать его не более трех минут, затем отжать с помощью сита и ложки или же вручную.
5. В воду, в которой варился шпинат, всыпать стручковую фасоль. Фасоль заранее вымыть и избавить ее от кончиков, отваривать не дольше трех минут.
6. Спустя указанное время, добавить горошек и отваривать вместе еще одну минуту.
7. Овощи промыть под прохладной водой.
8. В чашу блендера положить шпинат и яйцо. Массу взбить.
9. Добавить 90 мл молока, 90 мл муки, приправить солью и снова взбить все.
10. В отдельной миске соединить яйцо, остатки молока и муки. Приправить солью.
11. Подогреть сковородку с маслом и жарить блины так: вылить сначала немного зеленого теста, затем еще немного белого. Покрутить сковородкой, чтобы тесто смешалось, и получились «мраморные» блины. Жарить, как обычно.
12. Листья салата вымыть и обсушить.
13. Нашинковать листы салата острым ножом.
14. Редиску вымыть и нарезать мелко.
15. Сухарики измельчить в блендере.
16. Соединить листы латука, сухарики, горох, фасоль, стручковую фасоль, редиску и ореховую массу. Все перемешать и наполнить блины.
17. Кулинарное чудо выложить на плоское блюдо и подавать.

Салат фасоль с кириешками

Блюдо с капелькой солености. Не сильно колоритный, но зато достаточно простой, доступный и очень вкусный салат с фасолью и сухарями, который можно приготовить за десять минут. Приступайте сразу же, не тяните.

На салат фасоль кириешки надо:

Готовим салат фасоль и кириешки:

1. Чеснок очистить от шелухи и пустить через пресс.
2. Измельченную дольку чеснока соединить с маслом и уксусом.
3. Фасоль открыть и слить жидкость. Промыть бобы под проточной водой.
4. Салатные листья промыть и обсушить, порвать на небольшие кусочки.
5. Брынзу избавить от рассола и нарезать крупными кубиками.
6. Помидоры вымыть, порезать.
7. Соединить фасоль, сыр, листы айсберга, помидоры. Заправить все чесночным соусом и приправить по вкусу. Перемешать и посыпать сухариками.
8. Салат готов к подаче!

Со сливочным сыром и миндалем

Гурманы, ликуйте! Изысканный салат с фасолью готовился специально для вас. Мы добавили не только миндаль, а также карамелизированную грушу и кусочек пальмового сахара, а заправили все пикантно-колоритным соусом, который сведет вас с ума с первых секунд.

Список продуктов:

Последовательность действий:

1. Соединить в пиале горчицу, мед, сок цитруса, уксус, йогурт, приправить все солью с перцем и хорошо перемешать. Это будет соус.
2. Огурцы вымыть и нарезать брусочками.
3. Листы салата вымыть и просушить. Порвать их небольшими кусками.
4. Грушу лучше выбрать твердую, вымыть ее и очистить от кожуры и семян.
5. Нарезать соломкой и отправить на сковороду с растаявшим сливочным маслом.
6. Обжаривать по минутке с каждой стороны.
7. Добавить пальмовый сахар. Подождать, пока растопится.
8. Вмешать груши в образовавшуюся карамель и сразу вытащить их.
9. С фасоли слить жидкость и промыть ее.
10. На большое плоское блюдо выложить листы салата, сверху брусочки огурчика и фасоль. Сверху выложить грушу. Посыпать сухарями.
11. Блюдо полить заправкой.

С курицей и заправкой из йогурта

Блюдо с фасолью и курицей можно было бы считать легким, если бы не сухарики. Эти два ингредиента делают салат сытным. Поэтому, даже не вздумайте есть его во время диеты или разгрузочных дней.

Список продуктов:

Как собрать салат:

1. Снять верхние листы айсберга. Остальной салат разобрать и вымыть листы. Обсушить их и мелко нашинковать.
2. Куриное филе зачистить от кожи, жира, пленок.
3. Мясо вымыть еще раз и обсушить его. Достать любимые специи и хорошо натереть ими курицу.
4. Разогреть сковороду с маслом и обжаривать филе до полной готовности. Затем остудить, нарезать кубиками.
5. Помидор вымыть, нарезать кусочками.
6. С фасоли слить жидкость.
7. Лук очистить и вымыть. Нашинковать полукольцами.
8. Соединить листы айсберга, курицу, перец, фасоль и лук. Приправить салат по вкусу и добавить йогурт. Перемешать.
9. Посыпать салат сухарями и подавать к столу.

Салат с фасолью и кириешками, и кукурузой только кажется легким и до тошноты банальным. На самом деле из этих двух продуктов можно приготовить даже салат из фасоли с кириешками и колбасой уровня «высокой кухни» для самых настоящих гурманов кулинарии. Мы за эксперименты и новые вкусы, так что присоединяйтесь!